كان صباحًا ماطرًا وأنا أقود سيارتي إلى العيادة. وجدت نفسي أفكر في كيف يمكن للتجارب المبكرة، وخاصة تلك التي لا نتذكرها بوعي، أن تُشكّل شعورنا بالأمان أو عدمه في العالم. كان صوت المطر على الزجاج الأمامي يحمل دلالة رمزية خفية. عندما وصلت، بدأ يومي كالمعتاد. طلبت مشروبي الساخن المعتاد وراجعت

Stress is one of the greatest health risks in the UAE. Research indicates that nearly one-third of employees report high levels of stress due to work obligations. While stress is universal, pressure and challenges in working and social contexts in the UAE can often heighten stress levels. Pressure relating to

Over the past years, there has been a lot more awareness around mental health in the UAE, especially Abu Dhabi. People now know that mental well-being is as important as physical health.  However, this positive shift has also brought with it a common question: Should I see a psychiatrist or